Herbalife incorpora este mes en Uruguay Fibra Activa sabor guayaba, un alimento formulado con una combinación de diversas fuentes de fibra que ofrece un aporte equilibrado de fibras solubles e insolubles, contribuyendo al buen funcionamiento del sistema digestivo.
Este nutriente es esencial para la salud digestiva, ya que favorece el tránsito intestinal y ayuda a prevenir el estreñimiento. “Además, una dieta rica en fibra contribuye a la saciedad, lo que puede ayudar a controlar el apetito y mantener un peso saludable”, destaca Felisa Vásquez, supervisora de Asuntos Científicos de Herbalife.
El desafío del consumo de fibra en Uruguay
Según un estudio realizado en 2025 por la Udelar y otras instituciones, solo el 12,4% de los uruguayos consume las cinco porciones diarias de frutas y verduras recomendadas. Esto significa que la gran mayoría de la población no alcanza la ingesta mínima de fibra necesaria.
Fibra Activa es un suplemento en polvo que aporta 5 gramos de fibra por porción (una quinta parte de la recomendación diaria de la OMS). Su fórmula combina cinco fuentes distintas: caña de azúcar, maíz, soya, fibra cítrica e inulina. Además, es libre de gluten y bajo en calorías, sin azúcares añadidos.
¿Por qué es importante la fibra?
La fibra es un carbohidrato de origen vegetal que el organismo no digiere, llegando directamente al colon donde beneficia a la microbiota intestinal. Entre sus principales fuentes de origen natural se encuentran las legumbres, cereales integrales, frutas con cáscara y frutos secos.
“Alcanzar los 25 gramos diarios recomendados puede ser difícil con la dieta moderna. Productos como Fibra Activa son una herramienta sencilla y versátil para ayudar a lograr esa meta”, explican desde Herbalife.
Frescura tropical en el portafolio
El sabor guayaba se suma a la opción de manzana ya disponible en el país. La elección de este sabor exótico surgió de encuestas regionales donde los consumidores valoraron positivamente su perfil sensorial, que combina dulzor y acidez con un toque refrescante.
Para seguir aprendiendo:
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- Herbalife Salud y Bienestar: Consejos para una vida activa y equilibrada.
- Recetas Saludables: Cómo incorporar suplementos nutricionales en tu dieta diaria.